Test para saber si sufres de bipolaridad

Después de responder estas preguntas tendrá una idea más clara sobre las características de una persona bipolar. Todo el mundo pasa a través de una forma leve de depresión o alegría extrema en algún momento u otro en su vida, pero si está confundido acerca de los cambios contantes de su estado de ánimo, entonces las siguientes preguntaras le darán un indicio si puede estar sufriendo de bipolaridad. Para cada pregunte, anote si su respuesta es negativa o positiva, y la duración del sentimiento (mucho, a veces, poco)

• ¿Se siente tan distraído que le resulta difícil mantener la concentración en una sola cosa?
• ¿Se siente como que tiene mucha más energía de lo normal?
• ¿Se siente tan enojado y de mal humor que usted grita, hace rabietas o discute excesivamente con los demás?
• ¿Considera que es mucho más social y sale más de lo normal?
• ¿Duerme por un tiempo menor de lo normal pero todavía se siente bien?
• ¿Siente que sus pensamientos se están ejecutando a un ritmo tan rápido que aunque lo intente no puede frenarlos?
• ¿Se siente tan bien y activo que la gente dice que no está actuando como su estado habitual?
• ¿Se siente tan confiado, como nunca se ha sentido antes?
• ¿Ha gastado cantidades excesivas de dinero que han puesto a su familia o a usted en problemas?
• ¿Se da cuenta que esta hablando excesivamente y en voz alta, o mucho más rápido de lo que normalmente lo haría?
• ¿Se ha sentido mucho más activo que de costumbre y ha sido capaz de lograr mucho más de lo que suele hacer?
• ¿Usted nota un repentino incremento en su interés por el sexo?
• ¿Cree que ha hecho algo que otros pueden considerar que una tontería, algo excesivo o de riesgo?

Si su respuesta ha sido afirmativa en tres o más de las preguntas anteriores y la duración del sentimiento es prolongada, entonces este test mental puede indicar un trastorno bipolar. Si estas condiciones son constantes y han estado presentes por un mínimo de 3 semanas, sería recomendable visitar a un psicólogo o psiquiatra para descartar la posibilidad de tener esta enfermedad mental.

que es la bipolaridad

Famosos con esta enfermedad

El actor Jim Carrey, quien en filmes como "Irene, yo y mi otro yo" o "Mentiroso mentiroso" dio vida a enfermos mentales, y su vida no es tan ajena a estos papeles. De acuerdo a la declaración de un amigo del actor, su ruptura con Jenny McCarthy fue causada por su estado psíquico.

Elizabeth Taylor, una de las musas del Séptimo Arte, fallecida el pasado 23 de abril, se casó con siete hombres con los cuales nunca logró una estabilidad y aunque nunca habló en forma abierta de su enfermedad, algunas personas han comentado que sus episodios depresivos y su adicción al alcohol provocaron múltiples fracasos sentimentales.

Russell Brand, exmarido de Katy Perry , se ha visto afectado por este mal, al sufrir dos patologías: trastorno bipolar y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD). Gracias a un seguimiento muy exhaustivo puede llevar una vida normal.

testimonio

Beatriz Sancho es periodista, redactora en la agencia de noticias Servimedia. Recientemente ha ofrecido su testimonio como persona con trastorno bipolar al programa de TVE 'Saber vivir' con un propósito conciso: desestigmatizar a todos los que, como ella, tienen que enfrentarse a prejuicios, miradas recelosas y comentarios suspicaces a propósito de su enfermedad. Ella misma nos lo relata en primera persona.Todo el mundo tiene una misión personal que cumplir en la vida, un rol que interpretar sinceramente, una meta con la que ayudar a sus congéneres. La mía es intentar desestigmatizar la enfermedad mental en general y el trastorno bipolar en particular, además de demostrar, con el ejemplo, que cualquier persona con enfermedad mental puede llevar una vida plena y feliz.


El truco está en ser cada vez más consciente de lo que te ocurre y en ir adelantándote a los síntomas que ya se han repetido en las crisis pasadas. En mi caso, una euforia empieza con una inusual verborrea, un aumento considerable de la autoestima, pérdida de sueño y una aceleración desproporcionada del pensamiento. Si no me dejo de tomar mi litio, la química que regula mi estado de ánimo, todo va bien.

Gracias a Televisión Española he podido dar la cara, salir del armario si se quiere, y explicar a todos los españoles y a muchas personas que se encuentran en el extranjero y que ven 'Saber vivir' por el Canal Internacional, que una persona con una enfermedad mental se puede integrar perfectamente en la sociedad y puede llevar una calidad de vida nada desestimable.

Desde hace un año y pico estoy estable y dos cosas que me han ayudado sobremanera son mi relación de pareja, que me llena y me desborda en el sentido más positivo de la palabra, y mi trabajo en la agencia de noticias Servimedia. Allí he encontrado una gran familia que me arropa y me acepta tal y como soy, sin hacer un drama por la enfermedad que padezco, y que me da aliento para que cada mañana retome mi trabajo de periodista, en esta casa, vistiendo siempre una gran sonrisa de gratitud y acierto.

Cuando llegué a Servimedia tuve que explicar lo que me pasaba y retomé las siguientes palabras, que también he utilizado en el programa 'Saber vivir' para ayudar a subsanar la mala fama que la mayoría de los medios de comunicación han dado a la enfermedad mental.

famosos con bipolaridad

Catherine Zeta-Jones,

esta bella actriz, se internó por propia voluntad a sus 41 años en un centro médico para tratarse su trastorno bipolar. 

  

 Mel Gibson.

Actor y director confesó por primera vez, en el documental "Acting Class 1977", que había sido diagnosticado con trastorno bipolar.

Britney Spears.

Esta controversial cantante en el año 2008 se encerró en un hotel junto a su hijo, Jayden James, de un año, y luego fue internada en el Centro Médico Cedars-Sinai, de Los Ángeles. A raíz de ese episodio su familia explicó que Britney padecía de trastorno bipolar. 

Testimonios

Me llamo Beatriz Sancho. Soy periodista y padezco un Trastorno Bipolar desde hace ocho años. Siempre pensé que contar mi historia y la evolución favorable de mi enfermedad podría beneficiar a otras personas con enfermedad mental a la par que dotar de luz a un trastorno prácticamente desconocido que, como todas las enfermedades mentales, provoca unos prejuicios y unos temores intolerables a estas alturas.

Cuando me propusieron escribir en primera persona contándome, comprendí que era el momento de responsabilizarme y utilizar mi profesión para dar voz a todos aquellos que luchamos cada día por conquistar una estabilidad que se resiste, pero que es posible. Con una autoestima lacerada, emprendo este reto periodístico y personal para el que, tras un inmenso esfuerzo, estoy capacitada.

Me gusta definir el trastorno bipolar como un vaivén anímico hacia arriba y hacia abajo, una fluctuación entre alegría extrema y depresión insondable salpicado de fases intermedias, que se repiten una y otra vez. Para mí, el trastorno bipolar se ha convertido en una forma de vida, una toma de conciencia plena de la enfermedad que me hace estar alerta cada día: la toma de la medicación, ir cada semana al grupo de psicoterapia, evitar situaciones estresantes, llevar una vida lo más ordenada posible e intentar circundarme del afecto de las personas que me rodean para que sus ojos me adviertan de lo que no veo cuando pierdo la lucidez.

trastorno..

la bipolaridad es un trastorno en el que la persona afectada suele oscilar entre la alegría y la tristeza. Según algunas mujeres, es un trastorno que la mayoría de los hombres padecen cuando se trata de salir y estar en pareja.

Por ahí dicen que las mujeres son complicadas, que todo lo piensan de más, que siempre necesitan la opinión de las amigas antes de actuar, que todo lo critican y pocas veces están conformes con lo que tienen. Pero, ¿será que alguna vez los hombres se han puesto a pensar que ellos no son tan básicos como dicen serlo?, ¿que capaz no son tan diferentes de las mujeres como de verdad les gustaría?.

Cuando uno empieza a salir con alguien todo es casi perfecto, hay demasiada química, los chistes de la otra persona te dan risa, la conversación fluye por horas, básicamente no se pueden despegar; pero esta etapa sólo ocurre una vez que se supera la peor etapa de todas, esa donde tratas de descifrar qué es lo que él realmente quiere.
Aunque ellos alardeen de lo básicos que son, muchas veces no se dan cuenta que sus “jueguitos” cansan y son una de las mayores razones por las que nosotras nos volvemos un ocho. ¿Por qué decirnos que la pasaron bien, pero no aparecer los próximos cinco días?, ¿por qué si todo es casual y no van pendientes, igual le tienen celos a nuestros amigos y cuando uno nos habla ellos actúan como un perro guardián?, ¿por qué tratar de ganarse con labia un beso que saben que les vamos a dar?
Son pequeños detalles, que al sumarlos, nos demuestran que no son tan seguros de sí mismos como creen, que aunque la bipolaridad es un trastorno psicológico y en teoría no está bien compararlo con actitudes del día a día de una persona, muchos de sus cambios de humor encajan perfectamente con ese concepto, aunque según ellos nosotras somos las “emocionales”.